Een gezonde leefstijl als sleutel voor het behalen van je persoonlijke en zakelijke doelen.
Gezondheid is ons kostbaarste bezit.
Je ziet het op dit moment om je heen, en waarschijnlijk ervaar je het ook zelf. Te weinig energie, hoge werkdruk, veel mensen met burn-out, slechte motivatie, hoge ziekteverzuimpercentages. Allemaal zaken die afleiden van waar het werkelijk om gaat: zelfregie, genieten, geluk ervaren, werkplezier.
Door slimme inzichten, simpele tools en oprechte aandacht help ik je om weer in balans te komen.
Een duidelijk plan op maat en persoonlijke aandacht, allemaal in lijn met jouw persoonlijke doelen.
Kennis leidt tot bewustwording en meer zelfregie. Jij krijgt de inzichten en duidelijkheid die je nodig hebt om zelf de juiste, gezonde keuzes te maken.
Concrete acties, praktisch én leuk. En alles is meetbaar. Zodat jij je vooruitgang kan zien en duurzame resultaten haalt.
Verbinding met andere mensen zorgt voor groei, samen kom je verder. Én verbinding op alle vlakken van positieve gezondheid (beweging, voeding, slaap, ontspanning, sociale omgeving en zingeving) voor optimaal resultaat.
Mateloos geïnteresseerd in de magie van ons menselijk lichaam en de wetenschap van voeding, beweging, slaap, ontspanning en alles gerelateerd aan gezondheid en een gezonde leefstijl.
Inspiratie & kennis in de praktijk gebracht. In verbinding met mensen samenwerken aan je doelen.
Betere prestaties en lekker in je vel omdat jij je vitaal voelt, je hebt meer energie voor jezelf, je omgeving en je werk. Én je bent weerbaar tegen moderne welvaartsziekten.
Beter in staat om gezonde keuzes te maken, mentale veerkracht waardoor je beter kunt omgaan met dingen die je uit balans brengen en je beter je grenzen kunt aangeven.
Mensen die vol energie hun werk kunnen doen, zijn meer betrokken, creatiever en productiever en ervaren meer positiviteit zowel thuis als op het werk. Vitale gemeenschappen met lagere zorgkosten en minder ziekteverzuim.
“Peggy ken ik als zorgprofessional in het RadboudUMC. Ze gaf leiding aan een dynamisch team, waarbij haar kwaliteiten in flexibiliteit, samenwerking en communicatie goed tot uiting kwamen. Naast het werk was Peggy altijd al erg bezig manieren te ontwikkelen om zo gezond en vitaal mogelijk te kunnen leven. Mede door haar medische achtergrond mag men een goede en eerlijke begeleiding verwachten. Daarnaast kan ze mensen enorm motiveren om het beste uit zichzelf naar boven te halen!”
— Miranda Willemsen-Bak
Physician Assistant Radboud UMC
“PULLKA, de natuursportschool, opent haar spreekwoordelijke deuren in Limburg! Hiervoor gaan alle credits naar Peggy Kuipers. Het is stoer en inspirerend hoe zij, haar dromen najagend, durft te kiezen; van zorgprofessional in het Radboud MC naar een eigen coachingpraktijk, B-pure.”
— Diederik Veerman
Outdoor Entrepeneur & Content Strategist
“Na een aantal coachsessies met Peggy kan ik zeggen dat ik letterlijk in beweging ben gekomen! Zo start ik nu mijn dag met een wandeling voor het ontbijt, heerlijk! Gedreven door haar missie om de wereld mooier te maken, onderzoekt ze samen met jou, op positieve wijze, zonder oordeel, naar welke leefstijlaanpassingen voor jou haalbaar en passend zijn om mee aan de slag te gaan. DANKJEWEL Peggy voor de mooie inzichten die je me hebt gegeven.”
— T.Slabbers
Miranda Willemsen-Bak
Diederik Veerman
T.Slabbers
We hebben een magisch lichaam waarin alle systemen (hormonen, immuunsysteem, zenuwstelsel) met elkaar samenwerken om ons optimaal te laten functioneren. Ons immuunsysteem, hoe werkt dat eigenlijk?
We hebben een magisch lichaam waarin alle systemen (hormonen, immuunsysteem, zenuwstelsel) met elkaar samenwerken om ons optimaal te laten functioneren. Ons immuunsysteem, hoe werkt dat eigenlijk?
Heb jij je wel eens afgevraagd waarom je bepaalde keuzes maakt, bepaalde gedachtes en gevoelens hebt?Voor het antwoord op deze vraag ga ik je in deze blog uitleg geven over onze hersenen, want daar ligt het antwoord.
Ik ontmoet je graag! Vul mijn contact formulier in en ik neem contact met je op om je vol passie meer te vertellen over de mogelijkheden.